スペアリブ
3分クッキング (放送)
しっかりつけ込んでからオーブンへ。あとは皆を待つだけ!
材料 (4人分)
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豚スペアリブ
500~600g
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つけ汁
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しょうが1かけ、しょうゆ、トマトケチャップ各大さじ2、塩小さじ1/3、こしょう少々、りんご1/2個、赤唐辛子1本
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クレソン
1束
作り方
- 1しょうが、りんごはすりおろし、赤唐辛子は種を除いて小口切りにし、他の調味料と合わせてつけ汁を作ります。
- 2(1)にスペアリブを入れてから、10~30分おきます。途中、1~2回下から混ぜます。
- 3天板にアルミ箔を敷いて鍋をのせ、(2)の汁気を軽くきって並べ、230℃に熱したオーブンで約15分、こんがり焼き目がつくまで焼きます。
- 4熱々を器に盛り、クレソンをたっぷり添えます。
ポイント
- 甘口タイプのつけ汁なのでお好みで唐辛子の量を調節してもよい。焦げめをこんがりとつけてからオーブンから出しましょう。
- レピレピ
- 3分クッキング
- スペアリブ