れんこんのフリッター
歯触りがとっても新鮮!食べてみないとわからない!?
材料 (4人分)
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れんこん
300g
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ロースハム
50g
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粉チーズ
大さじ2
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生パン粉
1+1/2カップ
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卵
1個
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塩
小さじ1/3
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こしょう
少々
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ピリ辛ソース
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トマトケチャップ
大さじ3
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ホットペッパーソース
小さじ1
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レモン
1個
作り方
- 1れんこんは皮を厚めにむき、おろし金ですりおろし、ボールに入れて塩少々を混ぜます。
- 2ハムは粗みじんに刻みます。
- 3(1)にチーズ、生パン粉、卵、ハムを加えて混ぜ、塩、こしょうで調味します。
- 4揚げ油を中温に熱し、(3)をスプーンですくって落とし、中まで火を通して色よく揚げます。
- 5ケチャップにホットペッパーソースを混ぜたソースと、レモンのくし形切り、パセリを添えます。好みでマスタードをつけてもおいしい。
ポイント
- れんこんはでんぷん質の豊富な太くて白いものを選びます。すりおろして残った塊部分も刻んで混ぜ込みます。(捨てないで!)具はハムのほかしらす干しと青のりの組み合わせでもよい。
- 同じ形のスプーン2本で成形します。ちなみにこんな時はあの大好きスプーンが便利です。(テキストのご案内をクリックしてみて)揚げるコツは低温で上面に浮かんでくるまでゆっくりあげます。(3~5分)
- レピレピ
- 3分クッキング
- れんこんのフリッター