秋野菜のたぬき汁
材料 ((4人分)) コンニャク1枚 サトイモ8個 大根1/2本 厚揚げ2個 マイタケ1パック 青ネギ1束 山イモ200g 赤ダシ用ミソ100g ダシ汁1.3リットル ゴマ油適量 作り方 1コンニャクは軽くたたいてから、 […]
材料 (4人分)
-
コンニャク
1枚
-
サトイモ
8個
-
大根
1/2本
-
厚揚げ
2個
-
マイタケ
1パック
-
青ネギ
1束
-
山イモ
200g
-
赤ダシ用ミソ
100g
-
ダシ汁
1.3リットル
-
ゴマ油
適量
作り方
- 1コンニャクは軽くたたいてから、一口大に手でちぎる。
- 2サトイモは厚めに皮をむき、コンニャクの大きさに合わせて切り、水にさらしておく。
- 3厚揚げは油抜きをして一口大に切り、マイタケは手で適当な大きさにほぐす。大根は皮をむいて5mm厚さのイチョウ切りに、ネギは2cm長さのぶつ切りにする。
- 4鍋にゴマ油を熱し、1)のコンニャクをよく炒め、2)のサトイモ、3)の大根を加えてさらに炒める。さらに3)の厚揚げを加えてサッと炒めたら、ダシ汁を加えて根菜類が柔らかくなるまで煮る。
- 5山イモは皮をむいてすりおろす。
- 64)の野菜が柔らかく煮えたら、赤ダシ用ミソを入れて溶き、3)のマイタケ、青ネギを加え、5)の山イモをスプーンで一口大にすくって加える。
- 76)を椀に盛り、七味唐辛子をふっていただく。
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