野沢菜と豚肉の炒めもの
材料 ((4人分)) 野沢菜180g 豚バラ肉(スライス)200g 赤ピーマン1/2個 タカの爪2〜3本 ニンニク(みじん切り)小さじ2 ショウガ(みじん切り)小さじ1 ☆豚肉用調味料(A) 酒大さじ1 しょう油 大さじ […]
材料 (4人分)
-
野沢菜
180g
-
豚バラ肉(スライス)
200g
-
赤ピーマン
1/2個
-
タカの爪
2〜3本
-
ニンニク(みじん切り)
小さじ2
-
ショウガ(みじん切り)
小さじ1
-
☆豚肉用調味料(A)
-
酒
大さじ1
-
しょう油
大さじ1
-
砂糖
少々
-
コショウ
少々
-
☆炒め用調味料(B)
-
酒
大さじ1
-
しょう油
適量
-
コショウ
少々
-
うまみ調味料
少々
-
ゴマ油
小さじ1
作り方
- 1野沢菜は軸の部分は小口切りに、葉の部分は縦に1〜2カ所切ってから、粗みじんに切る。
- 2豚バラ肉は5mm幅に切り、赤ピーマンは1cm幅に切る。
- 3中華鍋に油少々を熱し、2)の豚肉を入れて色が変わるまでよく炒め、豚肉の水分がなくなったら、調味料Aとコショウ少量を加え、汁気がなくなるまで更によく炒め、取り出しておく。
- 42)の中華鍋をきれいにし、油大さじ1を加えて熱し、みじん切りしたショウガとニンニク、タカの爪を加えて炒める。香りが出たら、1)の野沢菜、2)の赤ピーマンを加えてサッと手早く炒め、全体に油が回ったら3)の豚肉を戻し、炒め調味料Bの酒、しょう油、コショウ、うま味調味料を加えて、仕上げにゴマ油を回し入れ、器に盛り付ける。
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