いぼだいのけんちん蒸し
材料 ((4人分)) いぼだい2匹 木綿豆腐1丁 卵2個 キクラゲ2枚 ホウレンソウ1束 土ショウガ2片 ゴマ油大さじ2 しょう油少量 ☆ショウガあん(A) ダシ汁300cc 煮切り酒25cc 煮切りみり25cc 濃口し […]
材料 (4人分)
-
いぼだい
2匹
-
木綿豆腐
1丁
-
卵
2個
-
キクラゲ
2枚
-
ホウレンソウ
1束
-
土ショウガ
2片
-
ゴマ油
大さじ2
-
しょう油
少量
-
☆ショウガあん(A)
-
ダシ汁
300cc
-
煮切り酒
25cc
-
煮切りみり
25cc
-
濃口しょう油
30cc
-
ショウガ汁
適量
-
水溶きカタクリ粉
適量
作り方
- 1イボダイは三枚におろし、全体に薄く塩をして1時間おき、サッと水洗いしておく。
- 21)のイボダイを観音開きにする。
- 3木綿豆腐はフキンで包み、重しをしてしっかりと水気を切り、裏ごしする。
- 4キクラゲは戻して千切り(またあられに切る)にし、ホウレンソウはサッとゆがいて水気をよく切り、2〜3cmの長さに切る。土ショウガはすりおろしておく。卵は割りほぐして溶き卵にする。
- 5鍋にゴマ油を熱し、3)の豆腐、4)のキクラゲを加えてしっかりと炒める。しょう油少々と塩少々で味をつけ、さらによく炒め、4)の溶き卵を加えて炒める。卵が半熟になったら火からおろし、バッドに広げて粗熱を取る。
- 62)のイボダイで5)の豆腐を包むように巻き、蒸し器に入る耐熱皿に豆腐が下になるように形作りながら置き、酒少々をふりかけて、蒸気の上がった蒸し器で強火で7〜8分蒸し上げる。
- 7鍋に、ショウガあんBのタシ汁、煮切り酒、煮切りみりん、濃口しょう油、ショウガ汁を入れて一煮立ちさせて4)のホウレンソウを加え、ホウレンソウが温まったら、水溶きカタクリ粉を加えてとろみをつける。
- 86)で蒸し上がったイボダイを器に盛り付け、7)のショウガあんをかけ、4)のおろしショウガを天盛りする。
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