材料 (4人分)

  • 2カップ
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ロースハム(塊) 100g
  • 鶏胸肉 1枚(200g)
  • セロリ 1本
  • ピーマン 3個
  • トマト水煮 1缶(400g)
  • スープの素 小さじ2
  • ローリエ 1枚
  • タイム(ドライ) 小さじ1/2
  • カイエンヌペッパー 小さじ1/2
  • ホットペッパーソース 少々多め

作り方

  1. 1米は洗ってザルにあげ、乾かしておきます。
  2. 2玉ねぎ、セロリは粗いみじん切りにし、ピーマンは種を除いて1cm角に切ります。ハムは1cm角に切り、鶏肉は皮を除いて1.5cm角に切ります。
  3. 3厚手の煮込み鍋に油大さじ2を入れて温め、米を加えて透き通るまで炒め、とり出します。
  4. 4(3)の鍋に油大さじ2を足し、玉ねぎを入れて透き通るまで炒め、他の(2)とトマトの水煮、スープの素、ローリエ、タイム、カイエンヌペッパー、ホットペッパーソース、黒こしょう少々、塩約小さじ1/2を加え、トマトを木ベラでつぶしながら、やや強火で4~5分煮ます。
  5. 5(4)に熱湯約380ccを加え、強火で2~3分煮たのち、米を戻し入れてよく混ぜます。沸騰したら中火にし、ときどき底を返して混ぜながら約10分煮ます。
  6. 6米が水分を充分に吸ってふくらみ、水分がなくなったら、グラタン皿に移します。アルミ箔をかぶせてふたをし、180℃に熱したオーブンで約20分焼きます。
  7. 7試食して炊けていたら、アルミ箔をとってオーブンに戻し、10分ほど表面を焼きます。

ポイント

  • 米はインディカ米がよいが、日本米なら古米がおすすめ。熱湯の分量は米の種類などによって変わるので、様子をみて加えます。
  • 辛さの決め手は、ホットペッパーソースにあります。辛いのがお好みの方は思いきって入れましょう。ドライタイムはもみながら加えること。
  • グラタン皿に移した時、アルミ箔で完全にぴっちりおおうこと!!
  • 表面がパリッとするまで焼き上げますが、いただく時は上下よく混ぜましょう。
  • これはアメリカのルイジアナ州のお料理。
  • 外食ではよく耳にしていた方も多いいのでは!?週末家に居る方も是非どうぞ!!