牛肉とほうれんそうのレンジカレー 2003年11月11日 寒い日の夜、外出先から急いで帰ってきてつくり始めても、びっくりするほど早くできるから大丈夫。15分後には「いただきます」。 きょうの料理 カレー, ほうれんそう, ほうれん草, レンジ, 栗原はるみ, 栗原はるみさんのレシピ, 牛肉, 牛肉とほうれん草のレンジカレー, 白ワイン, 簡単