レバーとほうれんそうのカレー 2006年10月26日 鉄分豊富な食材をとり入れた、パワーアップカレー。苦手な子も多いレバーは、よく炒めてくせを除きます。 きょうの料理 カレー, ほうれんそう, ほうれん草, レバー, レバーとほうれんそうのカレー, 元気丼, 豚ひき肉, 豚レバー, 貧血, 鉄分