乾パンチャンプルー 2021年3月9日 非常用に“とりあえず”ストックしてあることの多い乾パンを麩(ふ)に見立てた、市瀬さん流チャンプルー。無理やりではなく、おいしく食べて使いきれます。 きょうの料理 おかず, 乾パンチャンプルー, 市瀬 悦子