さばのマスタードパン粉焼き 2004年9月9日 材料 (4人分) さば2枚 粒マスタード適宜 パン粉適宜 キャベツ2枚 トマト4コ 塩少々 こしょう少々 サラダ油適量 作り方 1さばは腹骨があればすき取り、半身をさらに半分に切る。 2パン粉は、乾燥パン粉ならポリ袋に入 […] きょうの料理 オーブン, オーブン料理, お弁当, さば, さばのマスタードパン粉焼き, パン粉, マスタード, 洋食, 焼く, 魚
アスパラガスとアボカドのマスタードドレッシングあえ 2002年6月20日 アスパラガスとアボカドの2つの食感が楽しい一品。酸味のきいたドレッシングでどうぞ。 きょうの料理 アスパラ, アスパラガス, アスパラガスとアボカドのマスタードドレッシングあえ, アボガド, アボカド, サラダ, ドレッシング, マスタード, レタス, 野菜
かじきの和風マスタードソース 2001年7月19日 材料 (2人分) かじき2切れ 細ねぎ5本 【A】 酒大さじ3 水大さじ3 しょうゆ大さじ1 みりん大さじ1 生クリーム大さじ1+1/2 粒マスタード小さじ1〜1+1/2 塩 こしょう 小麦粉 サラダ油 バター 作り方 […] きょうの料理 カジキ, かじき, たれ・ソース, マスタード, マスタードソース, 和風マスタードソース, 洋食, 生クリーム, 粒マスタード, 魚
