3種類のあじポキ 2011年11月24日 材料 (つくりやすい分量) 【シャンツァイのエスニックポキ】*E150kcal(全量) T15分 あじ1匹 シャンツァイ10〜15g ナムプラー大さじ1/2 レモン汁大さじ1/2 ピーナツ油大さじ1/2 【コチュジャンポ […] きょうの料理 あじ, ポキ, 魚