にがうりとかぼちゃのくずし豆腐あえ 2005年8月30日 材料 (4人分) にがうり1本 かぼちゃ200g 木綿豆腐2/3丁(200g) 【A】 削り節1袋(5g) ごま油大さじ1強 砂糖小さじ2 しょうゆ小さじ1 塩2つまみ 塩少々 作り方 1かぼちゃは種とワタを取り、耐熱皿 […] きょうの料理 かぼちゃ, ゴーヤ, ゴーヤー, サラダ, にがうり, にがうりとかぼちゃのくずし豆腐あえ, 副菜, 和え物, 豆腐, 野菜
タヴクル ピラヴ(鶏肉のピラフ) チョバン サラタス(羊飼いサラダ) 2005年8月27日 米と鶏肉だけのシンプルピラフ、おいしさはとびっきりです 3分クッキング きゅうり, ごはん, サラダ, トマト, 穀類, 鶏肉
豚バラ肉のピリ辛サラダ 2005年8月11日 材料 ((4人分)) 豚バラ肉(薄切り)12枚 タマネギ1/2個 香菜2株 サラダホウレン草40g チリソース大さじ2 水大さじ4 ナンプラー大さじ2 レモン汁大さじ1 塩適量 コショウ適量 ヴァージン オイル適量 作り […] おしゃべりクッキング サラダ, 洋食, 豚バラ肉, 豚肉
豆の簡単サラダ 2005年8月10日 材料 (4人分) 豆4缶(600g) たまねぎ2/3コ(120g) 【A】 穀物酢大さじ5 はちみつ小さじ2 塩小さじ1+1/4 こしょう少々 オリーブ油大さじ5 作り方 1たまねぎは1/2量をすりおろし、残りは粗みじん […] きょうの料理 サラダ, まめ, マリネ, 洋食, 簡単, 豆, 豆サラダ, 豆のサラダ, 豆の簡単サラダ
みょうが風味ソースの魚介サラダ 2005年8月8日 材料 (4人分) ゆでだこ100g オイルサーディン1缶 ジャンボピーマン1/4コ ジャンボピーマン1/4コ 【みょうが風味ソース】 サワークリーム大さじ5(60g) プレーンヨーグルト大さじ5(60g) しょうゆ小さじ […] きょうの料理 サラダ
イマム バユルドゥ(冷たいなすの詰めもの) パタテス サラタス(ポテトサラダ) 2005年8月6日 トルコではポピュラーななすの冷製です 3分クッキング サラダ, じゃがいも, なす, 煮る, 芋, 蒸す
サーモンのサラダ麺 2005年8月2日 材料 ((4人分)) 中華麺4玉 サーモン(切り身)240g ベビーリーフ100g 香菜1株 煎りゴマ適量 塩適量 コショウ適量 油適量 ☆ ドレッシング(A) ライム1/4個 酢大さじ4 ナンプラー大さじ1 砂糖少量 […] おしゃべりクッキング サラダ, 中華, 中華麺, 麺
