中国風ゴーヤーの肉詰め 2008年6月30日 肉を詰めたゴーヤーに、オイスターソースでコクを出した煮汁を回しかけ、じっくり味をしみ込ませます。 きょうの料理 ゴーヤ, ゴーヤー, ゴーヤの肉詰め, ひき肉, 夏野菜