カリカリ油揚げの雑穀混ぜご飯 2008年11月19日 さっぱりとした雑穀ご飯に、油揚げのカリッとした食感と香ばしいコクがアクセントをつけます。 きょうの料理 カリカリ油揚げの雑穀混ぜご飯, ごはん, ご飯, 油揚げ, 混ぜご飯, 雑穀