アンチョビチャーハン 2006年8月28日 塩は加えず、アンチョビとちりめんじゃこの塩分でいただく、いわしづくしチャーハン。 きょうの料理 アンチョビ, アンチョビチャーハン, ごはん, ご飯, チャーハン, ちりめんじゃこ, 中華