モチモチおろしハンバーグ 2009年10月28日 肉の半量をれんこんにすれば、ヘルシーかつ食物繊維倍増。食感の違いも楽しめます。 きょうの料理 ハンバーグ, ひき肉, モチモチおろしハンバーグ, レンコン, れんこん, れんこんハンバーグ, 免疫力アップ, 本多京子先生, 洋食, 豚肉