さばそぼろ 2014年3月3日 つくりおきしておけば、朝はラクチン。刻んだ野菜もたっぷり入っているのでお子さんのお弁当にもおすすめ。 きょうの料理 ごはん, さば, さばそぼろ, そぼろ, ツナ, 和食, 干ししいたけ, 栗原はるみ, 魚, 鯖