かじきとスナップえんどうのソテー 2002年5月16日 材料 (4人分) かじき4切れ スナップえんどう200g にんにく2かけ 生パン粉カップ1+1/2 イタリアンパセリ少々 塩 こしょう 小麦粉 サラダ油大さじ1 オリーブ油大さじ2+1/2 作り方 1かじきは2cm幅の棒 […] きょうの料理 かじき, かじきとスナップえんどうのソテー, スナップえんどう, 夏料理, 生パン粉, 魚, 魚料理