あじのピリ辛レンジ蒸し 2008年8月6日 安い!早い!お助けレシピ。たれといっしょにレンジでチンするだけ。薬味の香ばしさがあじのうまみとともに口いっぱいに広がります。 きょうの料理 あじ, アジ, あじのピリ辛レンジ蒸し, ねぎ, ピリ辛, レンジ, 中華, 魚, 魚料理, 鯵