大根サンドギョーザ
きょうの料理 (放送)
薄く輪切りにした大根をギョーザの皮に見立て、肉ダネをはさんでビッグな円盤状に焼き上げました。桜えびやみそを加えた肉ダネが味わい深く、たれがなくてもおいしく食べられます。
材料 (2~3人分)
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大根
200g
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【肉ダネ】
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鶏ひき肉
150g
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キャベツ
1~2枚(100g)
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にら
1/2ワ(50g)
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桜えび
小さじ2弱(2g)
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しょうゆ
小さじ2
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片栗粉
小さじ2
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みそ
小さじ1
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ごま油
小さじ1
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塩
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ごま油
作り方
- 1大根は薄く皮をむき、スライサーで2~3mm厚さの輪切りにする。ボウルに入れて塩小さじ1/4をまぶし、10分間ほどおいて水けを拭く。
- 2キャベツはラップでふんわりと包み、電子レンジ(600W)に2分間かける。ラップをしたまま粗熱を取り、みじん切りにして、しっかりと水けを絞る。にらは2~3mm幅に切る。
- 3ボウルに【肉ダネ】の材料を入れ、よくなじむまで練り混ぜる。 ! ポイント 野菜とひき肉は1:1。
- 4直径22cmくらいのフライパンにごま油大さじ1/2をひき、1の半量を少しずつ重ねて広げる。3をのせて均一に広げ、残りの大根を少しずつ重ねてのせる。強めの中火にかけ、フツフツとしたらふたをして弱火にし、5分間ほど蒸し焼きにする。 ! ポイント 大根をギョーザの皮がわりに。
- 5下側がこんがりとしたら火を止め、フライパンより一回り小さい平皿を伏せてのせ、水けを捨ててからひっくり返す。フライパンにすべらせて戻し入れ、再びふたをして4分間ほど焼く。【肉ダネ】に火が通ったら取り出して8等分に切り、器に盛る。
- レピレピ
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