レモン麹のから揚げ
きょうの料理 (放送)
レモン麹で鶏肉を一晩漬け込むと、麹パワーで驚くほどふんわり柔らか!ほかの調味料は一切使わなくても、ビシッと味が決まります。レモンの爽やかさで軽やかな食べ心地です。
材料 (2~3人分)
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鶏もも肉
2枚(600g)
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レモン麹 大さじ2+1/2
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小麦粉
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片栗粉
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揚げ油
作り方
- 1鶏肉は食べやすい大きさに切ってボウルに入れ、レモン麹を加えてもみ込む。ラップをして冷蔵庫に一晩(6~8時間)おく。 ! ポイント 一晩おくと下味がしっかりとつき、肉が柔らかくなる。
- 21に小麦粉大さじ2を加えてもみ込む。バットに片栗粉適量を広げ、鶏肉を入れて全体にまぶす。
- 3鍋に揚げ油を180℃に熱し、2を入れて3~4分間揚げる(最初の2分間は触らずに揚げる)。取り出して5分間ほどおく。油の温度を190℃に上げて鶏肉を戻し入れ、時々菜箸や揚げ網で持ち上げて空気に触れさせながら30秒~1分間、二度揚げする。火が通ったら油をきる。
- レピレピ
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