マーボー春雨
きょうの料理 (放送)
ひき肉と醤(ジャン)のうまみが出た煮汁をしっかり含ませるため、緑豆春雨はゆっくりと戻すのがコツ。食感がしっかり残るので、食べごたえもあります。セロリを食べやすく切って包丁でたたき、ねぎと一緒に加えて香りよく仕上げるのもおすすめです。
材料 (2人分)
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緑豆春雨
40g
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豚ひき肉
100g
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【A】
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豆板醤(トーバンジャン)
大さじ2/3
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甜麺醤(テンメンジャン)
大さじ2/3
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にんにく
小さじ1/2
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しょうが
小さじ1/2
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【B】
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ぬるま湯
カップ1+1/2
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紹興酒
大さじ1/2
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しょうゆ
大さじ1/2
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砂糖
小さじ1
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顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと)
小さじ1/2
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こしょう
少々
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ねぎ
10cm分
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サラダ油
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ごま油
作り方
- 1春雨はバットに入れ、たっぷりのぬるま湯を注いで30分間以上おき、戻す。 ! ポイント ぬるま湯のかわりに水を注ぎ、冷蔵庫に一晩おいて戻してもよい。
- 2フライパンにサラダ油大さじ1/2を強めの中火で熱し、ひき肉を入れてよく炒める。肉から出た脂が透明になったら、火を止めて【A】を加えて混ぜる。再び強めの中火にかけ、香りがたつまで炒め、【B】を加えて煮立たせる。 ! ポイント 豆板醬、甜面醬、香味野菜は香りがたつまで炒めると、うまみが出る。豆板醬は加減して好みの辛さにするとよい。
- 3春雨の水けをきって食べやすく切り、2に加えて3分間煮る。ねぎを加え、ごま油小さじ1/2を回しかけて混ぜる。 ! ポイント 春雨は少し煮て、煮汁をよく吸わせる。
ポイント
- ◆陳さん直伝プロの技!◆
- 1.緑豆春雨は時間をかけてゆっくりと戻し、味のしみ込みと食感をアップ。
- 2.ひき肉は脂が透明になるまでしっかり炒め、くせを取り除く。
- 3.豆板醬、甜面醬、香味野菜は香りがたつまで炒める。
- レピレピ
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