さけときのこのホイル蒸し
きょうの料理 (放送)
「甘酒みそしょうがだれ」を、さけの漬け込みと味つけにダブル使い!ポリ袋の中でなじませることで、少量のたれでも味がしみやすくなります。
材料 (2人分)
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生ざけ
2切れ(200g)
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甘酒みそしょうがだれ 大さじ5
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しめじ
1/2パック(50g)
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ねぎ
1/2本(50g)
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にんじん
1/5本(30g)
作り方
- 1さけはポリ袋に入れ、甘酒みそしょうがだれ大さじ2を加えてなじませ、15分間以上おく。しめじは根元を切り落としてほぐす。ねぎは斜め薄切りに、にんじんは細切りにする。
- 2アルミ箔(はく)2枚を大きく広げ、ねぎ、にんじんを半量ずつのせる。さけの汁けをきって1切れずつのせ、しめじを半量ずつのせる。袋に残ったたれを等分にかけ、全体を包む。 ! ポイント キャンディの袋のように両端をひねって立ち上げておくと、蒸し上がったあとにフライパンから取り出しやすい。
- 3フライパンに水を1cm深さまで注いで中火にかける。沸いたら2を入れ、ふたをして弱めの中火で12~13分間蒸す。器に盛ってアルミ箔を開け、甘酒みそしょうがだれ大さじ3を等分に回しかける。
ポイント
- ◆「甘酒みそしょうがだれ」のつくり方はこちら◆
甘酒みそしょうがだれ
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