れんこんと豚バラの重ね蒸し
きょうの料理 (放送)
れんこんと豚肉を重ねて蒸し煮にするだけの簡単おかずを、べっこう色のあんでスペシャルな一品に仕上げます。
材料 (2~3人分)
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れんこん
200g
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豚バラ肉
150g
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【A】
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酒
カップ1/5
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水
カップ1/5
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【べっこうあん】
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【B】
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だし
カップ1弱
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しょうゆ
大さじ2
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みりん
大さじ2
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【C】
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かたくり粉
大さじ1
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水
大さじ1
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しょうが
1かけ分
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塩
作り方
- 1れんこんはスライサーで薄切りにし、水にさらす。2~3回水をかえ、濁らなくなったらざるに上げて水けをきる。豚肉は5cm長さに切る。 ! ポイント スライサーを使えば、れんこんの薄切りも簡単。切ったものから水にさらし、余分なでんぷんを落とす。
- 2フライパンにれんこんの1/3量を広げて塩少々をふり、豚肉の1/2量をのせて塩少々をふる。これをもう一度繰り返し、一番上に残りのれんこんを広げて塩少々をふる。【A】を回しかけ、ふたをして強火にかける。煮立ったら中火にし、7分間ほど蒸し煮にする。 ! ポイント れんこんと肉を重ね、1段ごとに塩をふって、しっかりと味をつける。
- 3小さめの鍋に【B】を入れ、中火で煮立たせる。【C】を溶いて回し入れ、よく混ぜてとろみをつける。器に2を盛り、【べっこうあん】をかけてしょうがを添える。 ! ポイント れんこんと肉を蒸し煮にする間に【べっこうあん】をつくり、段取りよく仕上げる。
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