材料 (4人分)

  • ロースハム 100g
  • ソーセージ 200g
  • エビ 200g
  • タマネギ 150g
  • セロリ 50g
  • ニンニク 1/2片
  • ピーマン 5個
  • 青ネギ 5本
  • 1.5カップ(250g)
  • ブイヨン 500cc
  • トマト 250g
  • タイム 小さじ1/4
  • クローブ 小さじ1/4
  • カイエンヌペパー 小さじ1/2
  • オリーブ油 適量
  • 適量
  • 黒コショウ 適量

作り方

  1. 1エビは背ワタを取り除き、サッ塩ゆでして殻をむき、1cmに切る。
  2. 2ロースハムは1cmの角切り、ソーセージは1cm幅の輪切り、タマネギ、セロリ、ニンニクは、それぞれみじん切りにする。ピーマンは種を取って8mmの角切り、青ネギは小口切りにする。
  3. 3トマトは湯むきして種を取り、粗く刻んでおく。
  4. 4鍋にオリーブ油40ccを熱し、(2)のロースハム、ソーセージを炒めて取り出し、同じ鍋で(1)のエビをサッと軽く炒め、塩、コショウして取り出しておく。
  5. 5(4)の鍋に(2)のタマネギ、ニンニク、セロリを入れて炒め、さらにピーマンも加えて全体にしんなりするまで炒める。
  6. 6(5)の鍋に米を加え、米が熱くなるまでしっかり炒め、ブイヨン、(4)のロースハム、ソーセージ、タイム、クローブ、カイエンヌペパー、(3)のトマトを加え、軽く塩、黒コショウで味を調える。沸騰したらアルミホイルなどでふたをし、弱火で15〜20分炊く。
  7. 7(6)の鍋の米が炊けたら、(4)のエビ、(2)の青ネギを加え、全体に混ぜ合わせ、好みでバージンオイルをふって、器に盛り付ける。

ポイント