韓国風わかめスープ
きょうの料理 (放送)
目指せ! 野菜1日350g 管理栄養士10人のイチオシメニュー
材料 (2人分)
-
れんこん
140g
-
ねぎ
1本(100g)
-
塩こうじ鍋のスープ カップ2
-
水
カップ1/2
-
カットわかめ (乾)
小さじ2
-
しょうゆ
小さじ1
-
卵
1コ
-
ごま油
小さじ1
-
白ごま
小さじ1/2
作り方
- 1れんこんは縦4等分に切り、3mm幅の薄切りにする。ねぎは斜め薄切りにする。
- 2鍋に1と塩こうじ鍋のスープ、水、カットわかめを入れて中火にかける。沸騰したらしょうゆを加えて味を調え、卵を溶きほぐして加える。ごま油、白ごまを加える。
- レピレピ
- きょうの料理
- 韓国風わかめスープ