そうめん
きょうの料理 (放送)
暑い夏の食卓に欠かせない、そうめん。だしのうまみをきかせ、うす味に仕立てたつけ汁で楽しむ、関西風。甘辛く煮たしいたけと錦糸卵を添えるのが定番です。麺も具もつけ汁につけて一緒にいただきます。
材料 (2人分)
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そうめん
4ワ(200g)
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【つけ汁】
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だし
カップ2
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みりん
カップ1/4
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うす口しょうゆ
大さじ2
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しょうゆ
大さじ1
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削り節
5g
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卵
3コ
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【しいたけの含め煮】*つくりやすい分量。
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干ししいたけ
6枚
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だし
カップ1+1/2
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砂糖
大さじ2+1/2
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【A】
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しょうゆ
大さじ1+1/2
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うす口しょうゆ
小さじ1+1/2
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みりん
大さじ1
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昆布
適量
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きゅうり
1本分
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【薬味】
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みょうが
適量
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青ねぎ
適量
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青じそ
適量
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新しょうが
適量
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塩
一つまみ
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サラダ油
少々
作り方
- 1【つけ汁】をつくる。鍋に材料を入れて火にかけ、煮立ったら弱火にし、1〜2分間煮て火を止める。削り節のパックを絞って取り出し、冷ます。
だしに削り節を加え、さらにうまみの濃いつけ汁に。
- 2錦糸卵をつくる。ボウルに卵を溶きほぐし、塩一つまみを混ぜる。サラダ油少々をなじませたフライパンにごく薄く丸く流し入れ、両面を焼く。残りも同様に焼き、細切りにする。
- 3干ししいたけは洗ってたっぷりの水で戻し、軸を取って薄切りにする。小鍋に入れてだしを注ぎ、中火で3〜4分間煮る。砂糖を加えて3〜4分間煮たら、【A】を加え、昆布で落としぶたをする。煮汁がヒタヒタになるまで、弱火で15分間ほど煮る(途中で煮汁が減ってきたら、適宜水を足す)。そのまま冷まし、味を含ませる。
だしをとった昆布を落としぶたにすると、うまみが移っておいしい。
- 4そうめんはたっぷりの熱湯で袋の表示時間どおりにゆでる。ざるに上げて流水でもみ洗いし、冷やす。氷水をはった器に盛り、2、3、きゅうり、【薬味】、【つけ汁】を添える。
- レピレピ
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