たけのこの焼きめし
きょうの料理 (放送)
新たけのこは、とうもろこしのような甘い香りがして、歯ごたえはやさしく、甘みと春の苦みがあります。蒸気で蒸らし、ふんわりとさせた、今風のチャーハンではない、どこか郷愁を誘う焼きめしです。
材料 (2〜3人分)
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ゆでたけのこ
1本(160g)
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卵
1コ
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冷やご飯
300g
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桜えび
10g
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サラダ油
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塩
作り方
- 1ゆでたけのこの根元は薄切りにしたあと細切りにし、柔らかい穂先は薄切りにする。
- 2切ったたけのこは、水分が含まれているので、紙タオルで包み、水けをしっかり取る。
- 3フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、たけのこを入れる。中火にし、塩小さじ1/4を加えて全体を炒め合わせ、一度取り出す。
- 4同じフライパンを強火にかけ、サラダ油大さじ1を熱する。溶き卵を入れ、すぐにご飯を加え、鍋返しをしながら炒める。弱めの中火にし、少しずつご飯をほぐしながら炒め、塩小さじ1/4を入れる。
- 5おおよそご飯がほぐれたら、のたけのこ、桜えびを入れ、炒め合わせる。
- 6仕上げに湯大さじ2を回しかける。ご飯を蒸らすような感じで全体になじませ、ご飯がふっくらしたら火を止め、皿に盛る。
- レピレピ
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