豚バラとキャベツの蒸し煮
きょうの料理 (放送)
豚肉とキャベツを蒸し煮の状態でじっくり煮込むと、豚肉は柔らかく、キャベツは甘くとろけるおいしさに。
材料 (4〜6人分)
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豚バラ肉
700g
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キャベツ
1/2コ
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クローブ
4コ
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たまねぎ
1/4コ分
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ベーコン
40g
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ローリエ
1枚
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白ワイン
カップ1
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パセリ
少々
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マスタード
適量
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粗塩
適量
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塩
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こしょう
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サラダ油
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バター
作り方
- 1豚バラ肉は脂の側に数か所切り込みを入れ、塩小さじ1+1/2、こしょう適量を表面にまぶす。キャベツは芯をつけたままくし形に4等分に切る。
- 2熱したフライパンにの豚肉を入れ、表面を焼き固める。フライパンから取り出し、クローブを差し込む。
- 3厚手の鍋にサラダ油大さじ1、バター小さじ1を熱し、たまねぎとベーコンをいためる。
- 4キャベツ、豚肉を入れ、半分に折ったローリエをのせる。白ワインを加えてふたをし、強火にかけて5分間ほど蒸し煮にする。
- 5水カップ1を加え、ふたをして、弱火で約1時間煮込む。途中で煮汁が少なくなったら、そのつど水を適宜加えて、焦げつかないようにする。
- 6豚肉は食べやすく切り分け、キャベツといっしょに器に盛り、パセリをふる。マスタードと粗塩を添える。
- レピレピ
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