鮭(さけ)の竜田揚げ
きょうの料理 (放送)
香ばしく揚げたさけに、だしのうまみをたっぷり含んだ青ねぎを添えたボリュームのあるおかずです。揚げる時間と油の温度に注意すればパサパサになる心配もないですよ!
材料 (2人分)
-
生ざけ(切り身)
2切れ(180g)
-
【A】
-
しょうゆ・みりん・酒
各大さじ2
-
柚子(ゆず)の搾り汁・皮のすりおろし
各1/3コ分
-
青ねぎ
120g
-
だし
カップ1/4
-
(かたくり粉・揚げ油・サラダ油・塩)
作り方
- 1さけはウロコを取り除き、半分に切る。青ねぎはやや厚めの斜め切りにする。
- 2容器に【A】を合わせ、1のさけを入れて10〜15分間おく。表面の水けを拭き取り、かたくり粉を全体に薄くまぶして余分な粉を落とし、5分間ほどおく。
- 3160℃に熱した揚げ油に2を入れ、濃いきつね色になるまで揚げる。
- 4フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、1の青ねぎを入れて強火で焼く。少し焼き色がついたら火を弱めてだしを加え、塩少々で味を調える。汁けがなくなるまで3分間ほど煮詰める。
- 5器に3と4を盛る。
- レピレピ
- きょうの料理
- 鮭(さけ)の竜田揚げ