鶏手羽のはちみつじょうゆ煮
きょうの料理 (放送)
はちみつを甘みの調味料として使うと、すぐに味がなじみ、口当たりもまろやか。コクも出ます。
材料 (2人分)
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鶏手羽中
6本
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【下味】
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しょうゆ
小さじ2
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紹興酒
小さじ2
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干ししいたけ
2〜3枚
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【A】
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はちみつ
大さじ2
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しょうゆ
大さじ2
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酢
大さじ2
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干ししいたけの戻し汁
大さじ4
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ブロッコリー
1/2コ
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うずら卵の水煮
6コ
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サラダ油
少々
作り方
- 1しいたけは軸を落として一口大のそぎ切りにする。戻し汁大さじ4を取り分け、【A】のほかの材料と混ぜ合わせる。
- 2手羽中に【下味】の材料をふってからめる。ブロッコリーは小房に分けてサッとゆで、ざるに上げる。うずら卵は水けをきる。
- 3フライパン(または中華鍋)にサラダ油少々を熱し、手羽中の水けを軽くふいて入れる。中火で両面に焼き色をつける(手羽中は両面にしっかりと焼き色をつけると香ばしい。しかも煮汁に色がつき、短時間でも煮込んだような仕上がりになる)。
- 4に【A】としいたけ、うずら卵を加えて煮立て、煮汁が少なくなるまで煮る。最後にブロッコリーを加えてサッと混ぜる。
- レピレピ
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