ピーマンと鶏レバーの炒(いた)め煮
きょうの料理 (放送)
ピーマンをきんぴら風にアレンジ。栄養満点、お弁当にもぴったりです。
材料 (4人分)
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ピーマン
5コ
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鶏レバー
200g
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にんにく
大さじ1
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しょうが
大さじ1
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【A】
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酒
大さじ2
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砂糖
大さじ1弱
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しょうゆ
大さじ1+1/2
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ごま油
大さじ1
作り方
- 1ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、横に7mm幅に切る。
- 2鶏レバーはあれば筋状の部分を除き、小さめの一口大に切ってサッとゆでる。
- 3鍋またはフライパンにごま油大さじ1を熱し、にんにくとしょうがを香りが出るまでいためる。
- 4、を加えてサッといため、【A】を加えて中火で煮汁がほとんどなくなるまで煮る。
- レピレピ
- きょうの料理
- ピーマンと鶏レバーの炒(いた)め煮