キャベツの形をしたロールキャベツ
きょうの料理 (放送)
フランスではシューファルシイ(キャベツの詰め物) と呼ばれている変形ロールキャベツです。
材料 (つくりやすい分量。)
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【肉ダネ】
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合いびき肉
250g
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ベーコン
50g
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たまねぎ
1/4コ
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にんにく
1かけ
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パセリ
大さじ2
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溶き卵
1/2コ分
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パン粉
25g
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塩
小さじ1/2
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こしょう
少々
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キャベツ
8枚
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にんじん
1/4本
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マッシュルーム
3コ
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【A】
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水
カップ1
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白ワイン
カップ1/4
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固形スープの素
1/2コ
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ローリエ
1枚
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塩
小さじ1/3
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こしょう
少々
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パセリ
少々
作り方
- 1キャベツはなるべく破らないようにはがしたものを用意する。洗って水けのついたままラップで包み、電子レンジ(500W)に3〜4分間かける。粗熱を取り、軸を切り取る。軸は粗みじんに切る。
- 2の軸は【肉ダネ】の材料とともにボウルに入れ、手で練り混ぜる。
- 3のキャベツ1/2枚を丸めてしんにし、【肉ダネ】の1/3量を周りにまんべんなくつけて、さらにその周りをキャベツ2枚で包む。同様に、残っている【肉ダネ】の半量をキャベツの周りにつけ、キャベツ2+1/2枚で包む。残った【肉ダネ】を広げて全体を覆い、残ったキャベツで包み込む。
- 4にんじんは皮をむいて1cm角に切る。マッシュルームは石づきを除き、7mm厚さに切る。
- 5小さめの鍋にを入れ(小ぶりの鍋で煮るとあまり動かないので、ひき肉とキャベツの層がくずれにくい)、、【A】を加えて中火にかける。煮立ったらふたをし、弱火にして約30分間煮る。約6等分のくし形に切り分けて器に盛り、パセリをふる。
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