なすとひき肉の激辛炒め
きょうの料理 (放送)
なすにうまみがしみこんで深い味わいに。赤とうがらしの辛みがきいてます。
材料
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なす
3コ
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赤とうがらし
3本
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豚ひき肉
100g
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【A】
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しょうが
少々
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ねぎ
1/4本
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にんにく
1/2かけ
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【B】
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酒
大さじ1
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しょうゆ
大さじ1+1/2
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砂糖
大さじ1/2
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こしょう
少々
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スープ
大さじ2
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オイスターソース
小さじ1/2
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水溶きかたくり粉
少々
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揚げ油
適量
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サラダ油
大さじ1
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ごま油
少々
作り方
- 1なすはヘタを落とし、縦半分に切り、さらに横半分に切る。縦に切り目を入れながら1つを3等分に切る。170℃に熱した揚げ油に一度に入れ、サッと揚げる。
- 2赤とうがらしは乾燥のまま5?幅に切り、種を除く。
- 3中華鍋にサラダ油大さじ1を熱し、の赤とうがらしを少し黒っぽくなるくらいまでいため、【A】とひき肉を加えて強火でいため、肉の色が変わったらのなすを加える。【B】を加えて手早く炒め煮にし、水溶きかたくり粉を加えてとろみをつけ、仕上げにごま油少々を回しかける。
- レピレピ
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