焼き大根と豚肉のスープ煮
きょうの料理 (放送)
香ばしく焼いた大根が豚肉のうまみを吸い、豚肉はホロリと柔らかに煮上がります。
材料 (4人分)
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大根
500g(約1/2本)
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豚肩ロース肉
400g
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赤とうがらし
2本
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大根の葉
適宜
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塩
小さじ1
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砂糖
小さじ1
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ごま油
大さじ1/2
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酒
大さじ2
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黒こしょう
適量
作り方
- 1豚肩ロース肉は縦半分に切り、端から2cm幅に切る。塩・砂糖各小さじ1を混ぜ合わせ、肉の表面全体にすり込んで(塩と砂糖をいっしょにすり込むと、肉が柔らかく仕上がる)、1〜2時間おく。
- 2大根は2cm厚さの半月形に切り、皮をむく。フライパンにごま油大さじ1/2を強火で熱し、大根の水気をふいて並べ入れる。焼き色がついたら裏返し、両面をこんがりと焼く(両面にしっかりと焼き色をつける。中まで火が通らなくてもよい)。
- 3の豚肉をサッと洗って鍋に入れ、水カップ3+1/2を注いで強火にかける。沸騰したらアクを取り、酒大さじ2、赤とうがらし、大根を加え(アクを取ったらすぐ大根を入れ、柔らかく煮ながらうまみを吸わせる)、落としぶたをして弱めの中火で30〜40分煮る。
- 4豚肉と大根が柔らかく煮えたら、味を見て塩少々で整える。大根の葉を粗く刻んで加え、サッと煮て器に盛り、豚肉に黒こしょう適量をふる。
- レピレピ
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