鯛の子の含め煮
材料 ((4人分)) 鯛の子200g 乾燥ワカメ10g 土ショウガ1片 木の芽適量 作り方 1鯛の子は塩水でよく洗って表面のぬめりを取り、真ん中から二つに切り離し、縦に切り開いて一口大に切る。 2鍋に湯をわかし、静かに沸 […]
材料 (4人分)
-
鯛の子
200g
-
乾燥ワカメ
10g
-
土ショウガ
1片
-
木の芽
適量
作り方
- 1鯛の子は塩水でよく洗って表面のぬめりを取り、真ん中から二つに切り離し、縦に切り開いて一口大に切る。
- 2鍋に湯をわかし、静かに沸騰している状態にして1)の鯛の子を入れ、鯛の子が花のように開いたら取り出して冷水にさらす。
- 3別の鍋にだし汁400ccを沸かし、酒200cc、みりん70cc、濃口しょう油30cc、塩小さじ1/3を加えて、一煮立ちさせる。
- 4土ショウガは細切りして針ショウガにする。
- 53)に4)の針ショウガ、2)の鯛の子を加えて落としぶたをし、鯛の子が静かに踊るていどの火加減で、10分間煮る。
- 65)の鍋から鯛の子を取り出して器に盛り、残った煮汁に乾燥ワカメを加えてサッと煮て添え、木の芽を乗せる。
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