わかさぎの天ぷら
テーマ”体にいいごちそう・ビタミンB12で肩こり解消”
材料 (4人分)
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ワカサギ
20匹(200g)
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天ぷら粉
大さじ2
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揚げ油
適量
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☆タレ(A)
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しょうゆ
大さじ3
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砂糖
大さじ3
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酢
大さじ2
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長ネギ(粗みじん切り)
1/2本
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ショウガ(みじん切り)
大さじ1 1/2
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パセリ(みじん切り)
大さじ1 1/2
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レモン
1/2個
作り方
- 1ワカサギはウロコを取り除き、水洗いして水気をタオルでふき取り、天ぷら粉をまぶす。
- 2レモンは半月の薄切りにする。
- 3ボウルにタレAのしょうゆ、砂糖、酢、長ネギの粗みじん切り、ショウガとパセリのみじん切りを合わせ、レモンを加える。
- 4ワカサギを160〜170度の揚げ油で揚げ、熱いうちに(3)のタレに加えてからめ、器に盛る。
ポイント
- ワカサギは粉をしっかりまぶす。ワカサギは160〜170度の揚げ油で揚げて、熱いうちにタレとからめる。
- レピレピ
- おしゃべりクッキング
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