タイ風焼きそば
きょうの料理 (放送)
材料 (2人分) 豚ひき肉100g 中華麺2玉 もやし1袋(200g) 溶き卵2コ分 にら2/3ワ 干しえび大さじ2 バターピーナツ大さじ2 【A】 砂糖大さじ1 ナムプラー大さじ1+1/2 オイスターソース大さじ1+1 […]
材料 (2人分)
-
豚ひき肉
100g
-
中華麺
2玉
-
もやし
1袋(200g)
-
溶き卵
2コ分
-
にら
2/3ワ
-
干しえび
大さじ2
-
バターピーナツ
大さじ2
-
【A】
-
砂糖
大さじ1
-
ナムプラー
大さじ1+1/2
-
オイスターソース
大さじ1+1/2
-
酢
大さじ1+1/2
-
一味とうがらし
小さじ1/4
-
サラダ油
作り方
- 1フライパン(直径26cm)にひき肉を入れ、サラダ油大さじ1/2を加えて菜箸でよくほぐしながら広げる。干しえびをふり、中華麺を重ならないようにのせる。もやしは全体を覆うようにのせ、溶き卵を回しかける。
- 2【A】を順に回しかけ、ふたをして強火にかける。フツフツとしてきたら弱めの中火にして約3分間、底の卵に火が通るまで蒸し焼きにする。
- 3ふたを取って再び強火にして、菜箸で麺をほぐしながら、肉の色が変わるまで炒め合わせる。仕上げににらを加えてざっと混ぜる。器に盛り、ピーナツを散らす。
- レピレピ
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