煮込みハンバーグ
3分クッキング (放送)
洋食屋さんの人気メニュー。ドミグラスソース缶で本格派の味に
材料 (4人分)
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▼肉だね
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合びき肉
350g
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しょうゆ
小さじ2
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粗塩
小さじ1/2
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こしょう
少々
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卵
(大)1個
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牛乳
1/4カップ
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玉ねぎ
(大)1個
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バター
大さじ1
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粗塩
少々
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パン粉
1/2カップ
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▼ソース
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玉ねぎ
(大)1個
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マッシュルーム
100g
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赤ワイン
1/2カップ
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湯
1/2カップ
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ドミグラスソース(缶詰)
1缶(280g)
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しょうゆ
小さじ2
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ブロッコリー
1個
作り方
- 1玉ねぎはみじん切りにし、フライパンにバターを溶かしてしんなりと炒め、粗塩をふる。粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やしておく。
- 2ボウルに合びき肉を入れ、冷たいうちにしょうゆ、粗塩、こしょうを加えて手で練り混ぜる。粘りが出たら卵を加えて混ぜ、牛乳、(1)の玉ねぎを加えてさらによく混ぜる。最後にパン粉を加えて混ぜ、冷蔵庫で1~2時間休ませる。
- 3ソースの玉ねぎは8等分のくし形に切る。マッシュルームは石づきをとり、大きければ縦半分に切る。
- 4(2)の肉だねを4等分し、小判形にまとめる。フライパンに油大さじ5~6を熱して並べ入れ、中火でこんがりと焼き色がつくまで焼き、裏返して軽く焼く。
- 5フライパンの油を捨て、ハンバーグを片端に寄せ、あいたところで玉ねぎを炒める。赤ワイン、分量の湯、ドミグラスソース、マッシュルームを加え、7~8分煮る。ソースにほどよくとろみがついたらしょうゆを加えて味をととのえる。
- 6器に盛り、小房に分けてゆでたブロッコリーを添える。
ポイント
- 肉だねはまず調味料を加えてよくよく練り混ぜ、肉の繊維がみえてきたら卵を加えます。
- 肉が体温で温まらないように手早く練り混ぜること。
- 多めの油でハンバーグを焼きつけるので、玉ねぎを加える前に必ず余分な油を捨てること。
- レピレピ
- 3分クッキング
- 煮込みハンバーグ