牛丼
きょうの料理 (放送)
牛肉、たまねぎのうまみとしょうゆ味で、ご飯がすすみます。
材料 (4人分)
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ご飯
丼4杯分
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牛薄切り肉
300g
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たまねぎ
1+1/2コ
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【煮汁】
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だし
140ml
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みりん
100ml
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しょうゆ
60ml
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温泉卵
4コ
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粉ざんしょう
適量
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白ごま
適量
作り方
- 1牛肉は食べやすい大きさに切る。たまねぎは横半分に切り、5mm幅の薄切りにする。
- 2鍋に【煮汁】の材料とたまねぎを入れて中火にかける。煮立ったら火を弱めてコトコト煮て、たまねぎがしんなりとしたら牛肉を加える。固まって煮えないよう、はしでていねいにほぐす。
- 3牛肉が完全にほぐれたら火を強めて煮て、肉にうっすら赤身が残る程度で火を止める。
- 4丼にご飯を盛り、を【煮汁】ごと等分にのせる。中央に温泉卵をのせて、粉ざんしょうと白ごまをふる。
- レピレピ
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