シーフードとれんこんのグラタン
きょうの料理 (放送)
簡単にできるホワイトソースのつくり方で紹介します。みそを加えるとコクがつき、おいしさがアップします。
材料 (4人分)
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8匹
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2コ
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大さじ4
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レンコン
1節(約260g)
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マッシュルーム
8〜10コ
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たまねぎ
1/2コ分
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セロリ
1/3コ分
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にんにく
1/2かけ分
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牛乳
カップ約2
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グリュイエールチーズとモッツァレラチーズ
カップ1/2〜2/3
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パセリ
適量
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酢
少々
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塩
少々
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こしょう
少々
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小麦粉
大さじ2
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みそ
大さじ1弱
作り方
- 1のえび、オイルシーフードrid=3654の帆立て貝柱は食べやすい大きさに切る。
- 2れんこんは皮をむいて5mm厚さに切り、酢少々を入れた水にサッとさらし、水けをきる。マッシュルームは石づきを除き、3等分に切る。
- 3のオイル大さじ2をフライパンに熱し、を入れて中火でいため、塩・こしょう各少々をふって取り出す。
- 4フライパンをきれいにしてのオイル大さじ2を熱し、たまねぎ、セロリ、にんにくを入れて中火でいためる。小麦粉大さじ2をふり入れてダマにならないようにまんべんなく混ぜ、みそ大さじ1弱を加えて混ぜる。
- 5に牛乳を少しずつ加えて、とろみがつくまで弱めの中火で煮る。
- 6にとを加えて塩・こしょう各少々で味を調え、耐熱皿に入れる。チーズを全体に散らし、180℃に温めたオーブンで焼き色がつくまで焼き、パセリをふる。
- レピレピ
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