うずら卵のひき肉包み
鳴門巻き
3分クッキング (放送)
おめでたい形のひき肉料理2種。作りやすさ食べ易さもともに人気の理由
材料
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■うずら卵のひき肉包み
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合びき肉
300g
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酒
大さじ1
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しょうゆ
小さじ2
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こしょう
少々
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卵
(小)1個
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長ねぎのみじん切り
1/2本分
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片栗粉
大さじ2
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うずらの卵水煮
12個
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▼合わせ調味料
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しょうゆ
大さじ2
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砂糖
大さじ3
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酢
大さじ2
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酒
大さじ2
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水
大さじ2
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●片栗粉、油
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■鳴門巻き
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鶏ひき肉
300g
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みそ
大さじ1
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酒
大さじ1
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卵
1個
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万能ねぎの小口切り
10本分
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片栗粉
大さじ4
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かに缶
1缶(固形量110g)
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焼きのり
3枚
ポイント
- 肉だねを必ず、休ませてから成形すること。
- うずら卵は、半分に切って盛りつけましょう。
- 鳴門巻きは切り身が‘のの字’になるように盛ります。
- レピレピ
- 3分クッキング
- うずら卵のひき肉包み
鳴門巻き