野菜のかきたまスープ
きょうの料理 (放送)
煮キャベツたっぷりの、食べるスープ。卵入りのあんかけなので、栄養もたっぷりですよ。
材料 (1人分)
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キャベツ
1/4コ
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生しいたけ
2枚
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卵
1コ
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固形スープの素
1コ
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パセリ
適宜
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塩
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こしょう
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かたくり粉
作り方
- 1キャベツは洗って縦3等分に切る。しいたけは石づきを切り落とし、薄切りにする。
- 2鍋にキャベツ、水カップ2、固形スープの素を入れて火にかける。沸騰したら弱火にし、ふたをしてキャベツが柔らかくなるまで約10分間煮る。キャベツだけを取り出して器に盛る。
- 3残ったスープにしいたけを加えてひと煮立ちさせる。塩・こしょう各少々で味を調えたら弱火にして、かたくり粉大さじ1/2を同量の水で溶いたものを加える。とろみがついたら溶いた卵を流し入れる。玉じゃくしで全体を混ぜ、煮立ったら火を止め、にかける。あればパセリをふる。
- レピレピ
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