マーボー豆腐
きょうの料理 (放送)
豆腐はフルフルと柔らかく、ソースはトロトロ。豆腐の周りににじんだ赤い油が、おいしさのサイン。
材料 (4人分)
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木綿豆腐
1丁(400g)
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ねぎ
1/3本
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豚ひき肉
100g
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【A】
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にんにく
小さじ1
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甜麺醤
大さじ1
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豆板醤
大さじ1
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豆チ醤
小さじ1
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粉とうがらし
小さじ1
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スープ
150ml
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水溶きかたくり粉
大さじ2+1/2〜3
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花椒粉
適宜
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塩
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サラダ油
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酒
大さじ1
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しょうゆ
大さじ1
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こしょう
少々
作り方
- 1豆腐は2cm角に切り、塩少々を加えた湯で温めるぐらいに軽くゆでる。ねぎはみじん切りにする。
- 2【A】をボウルに合わせておく。
- 3フッ素樹脂加工のフライパンにサラダ油大さじ1を熱し、豚ひき肉を入れて、中火でほぐすようにしっかりといためたら、一度火を止めて、を加える。
- 4を中火で焦がさないように混ぜながらいため、赤い透明な油がでてきたら、スープをヒタヒタに加える。
- 5フツフツと沸いたら、の豆腐を加え、再び煮立ったら、酒・しょうゆ各大さじ1、塩・こしょう各少々と、ねぎを加える。
- 6弱火にし、水溶きかたくり粉を2〜3回に分けて加え、そのたびに軽く混ぜる。とろみが決まったら強火にし、水溶きかたくり粉にしっかりと火を通す。
- 7サラダ油大さじ1を加えてざっと混ぜ、器に盛る。あれば花椒粉適宜をふりかけて食べる。辛いのが好みなら、最後にラーユ適宜を加えるとよい。
- レピレピ
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