キムチハンバーグ
きょうの料理 (放送)
定番おかずがおいしく変身!漬物として食べるだけでなく、細かく切って料理に加えることで、意外なおいしさに出会えます。
材料 (4人分)
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白菜キムチ
100g
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合いびき肉
300g
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木綿豆腐
1/2丁
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にんにく
1かけ
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ねぎ
3cm
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にんにく
少々
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大根
1/4本
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粉とうがらし
適宜
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えごまの葉
5〜6枚
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塩
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こしょう
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しょうゆ
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ごま油
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サラダ油
作り方
- 1豆腐は紙タオルで軽く包み、割りばし2本を敷いた耐熱皿の上にのせる。電子レンジ強(500W)で2分間、弱(200W)で1分間ほどかけ、ざるの上で冷ます。さらに紙タオルで水けを吸い取り、ざるでこしてなめらかにする。
- 2白菜キムチは粗いみじん切り、にんにく、ねぎはみじん切りにする。
- 3ボウルに合いびき肉を入れ、塩・こしょう各少々を加えて練る。豆腐も加え、よく混ぜてからしょうゆ小さじ1、ごま油少々、おろしたにんにく、のキムチとにんにくも混ぜ、最後にねぎも加え、4等分にして小判形に形づくる。
- 4大根は皮をむいておろし、水けを軽くきって粉とうがらしを加え混ぜる。えごまの葉は細切りにして水にさらし、シャキッとさせてから水けをきる。
- 5フライパンを中火で熱してサラダ油適宜をひき、を並べ入れて焼く。表面にこんがり焼き色がついたら裏返して火を弱め、ふたをして中まで火を通す。焼きたてを皿に盛り、を添える。
- レピレピ
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