ポーポーとちんぴん
沖縄に伝わるおやつ、ポーポーは肉みそ巻き、ちんぴんは黒砂糖味
材料 (4人分)
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▼ 生地(12枚)
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小麦粉
200g
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ベーキングパウダー
小さじ1/2
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塩
少々
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牛乳
2カップ
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▼ 肉みそ
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豚ひき肉
70g
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赤みそ
50g
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砂糖
大さじ1~2
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酒、みりん
各大さじ1+1/2
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しょうが汁
小さじ1/2~1
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ピーナッツ(みじん切り)
20g
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黒砂糖(粉末)
約45g
作り方
- 1生地を作る。小麦粉とベーキングパウダーをふるい合わせてボウルに入れ、塩と牛乳の半量を加えて混ぜ、残りの牛乳を加えてさらに混ぜ、ラップをして室温で約1時間休ませる。
- 2(1)の生地の1/3量をとり分けて黒砂糖30gを混ぜ、ちんぴんの生地を作る。
- 3肉みそを作る。小鍋に豚ひき肉、赤みそ、砂糖、酒、みりんを入れてよく混ぜ、弱火にかけて混ぜながら火を通し、火を止めてしょうが汁とピーナッツを混ぜる。
- 4直径22cmのフライパンを熱して油少々をなじませ、(1)の生地をもう一度よく混ぜてから1/8量ずつ流し入れ、手早く薄く丸く広げて焼き、表面が乾いたら裏返し、軽く焼いてとり出す。ちんぴんの生地も同様にして1/4量ずつ焼く。
- 5ポーポーの生地に(3)の肉みそを棒状にのせて巻き、ちんぴんの生地には残りの黒砂糖をふって巻く。
ポイント
- もともとは小麦粉を水で溶く生地だそうです。
- 生地に牛乳を加えて小川先生流のアレンジです。(カルシウム補給を)
- ちんぴんの生地は黒砂糖を加えて1時間休ませ、砂糖を溶かします。
- 肉みそは手で練り混ぜてから火にかけ、しっとりした状態で火を止めます。(肉をポロポロにしないで)
- レピレピ
- 3分クッキング
- ポーポーとちんぴん