塩さばの卵焼き
材料 ((4人分)) 塩サバ1/2匹 卵6個 薄口しょうゆ小さじ1 みりん小さじ2 ショウガ30g 青ネギ2本 大根1/2本 ポン酢適量 油適量 作り方 1塩サバはしっかり焼き、焼けた塩サバの身をほぐし、骨を取り除く。 […]
材料 (4人分)
-
塩サバ
1/2匹
-
卵
6個
-
薄口しょうゆ
小さじ1
-
みりん
小さじ2
-
ショウガ
30g
-
青ネギ
2本
-
大根
1/2本
-
ポン酢
適量
-
油
適量
作り方
- 1塩サバはしっかり焼き、焼けた塩サバの身をほぐし、骨を取り除く。
- 2ショウガはみじん切り、青ネギは小口切り、大根はすりおろす。
- 3卵を溶きほぐし、薄口しょうゆ、みりんで下味をつけ、(1)の塩サバ、(2)のショウガ、青ネギを加えて混ぜ合わせ、4等分する。
- 4卵焼き鍋に油を薄く引き、(3)を流して、だし巻き卵の要領で焼く。
- 5(4)を食べやすい大きさに切って器に盛り、(2)の大根おろしをのせ、ポン酢をかける。
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