牛フィレ肉となすの幽庵焼き
材料 ((4人分)) 牛ヒレ肉(1枚120g)4枚 ナス3本 大根1/2本 ギンナン20個 ユズ1個 揚げ油適量 油適量 バター適量 塩適量 コショウ適量 ☆幽庵地(A) 酒1/4カップ みりん1/4カップ しょうゆ大さ […]
材料 (4人分)
-
牛ヒレ肉(1枚120g)
4枚
-
ナス
3本
-
大根
1/2本
-
ギンナン
20個
-
ユズ
1個
-
揚げ油
適量
-
油
適量
-
バター
適量
-
塩
適量
-
コショウ
適量
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☆幽庵地(A)
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酒
1/4カップ
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みりん
1/4カップ
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しょうゆ
大さじ22/3
作り方
- 1ナスは皮をむいて皮目に切り込みを入れ、縦半分に切り、さらに横半分に切り、ギンナンは殻を割って実を取り出す。
- 2フライパンに多めの油を熱し、(1)のナスを焼いて取り出す。
- 3(2)のフライパンに、(1)のギンナンを入れ、油の中で転がしながら薄皮を取り、取り出して塩をふり、油は捨てる。
- 4ユズは皮をむき、白い部分を取ってせん切りにし、水でサッと洗って水気をとり、大根はすりおろして軽く水気をきる。
- 5フライパンに油を熱し、牛ヒレ肉に塩、コショウして焼き、取り出す。
- 6(5)のフライパンに幽庵地Aの酒、みりん、しょうゆとバターを加え、軽くとろみがつくまで煮詰める。
- 7(6)に(5)の牛肉、(2)のナスを戻し入れてソースを絡め、牛肉を取り出して一口大に切る。
- 8器に、(7)の牛肉、ナス、(3)のギンナンを盛り、幽庵地をかけ、(4)の大根おろし、ユズをのせる。
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