小海老の梅肉炒め
材料 ((4人分)) 小エビ(むき身)150g シイタケ4枚 長イモ200g 青ジソ2枚 ショウガ(みじん切り)小さじ1 ニンニク(みじん切り)小さじ1 タカノツメ2本 油適量 塩適量 カタクリ粉適量 ☆エビ下味(A) […]
材料 (4人分)
-
小エビ(むき身)
150g
-
シイタケ
4枚
-
長イモ
200g
-
青ジソ
2枚
-
ショウガ(みじん切り)
小さじ1
-
ニンニク(みじん切り)
小さじ1
-
タカノツメ
2本
-
油
適量
-
塩
適量
-
カタクリ粉
適量
-
☆エビ下味(A)
-
酒
小さじ1
-
塩
少量
-
コショウ
少量
-
カタクリ粉
小さじ2
-
ゴマ油
少量
-
☆合わせ調味料(B)
-
梅肉
小さじ2
-
酒
大さじ1
-
しょうゆ
小さじ2
-
砂糖
小さじ1/2
-
水
大さじ1
-
ゴマ油
少量
作り方
- 1むきエビは背ワタを取り、塩でもみ、さらにカタクリ粉でもんで水洗いし、水気をよくふき取り、エビ下味Aをふってもみ、下味をつける。
- 2長イモは皮をむいて1cm厚さの半月切り、シイタケは4つに切り、青ジソは半分に切って千切り、タカノツメは種を取り除いて輪切りにする。
- 3油適量で(2)の長イモの両面に焼き色がつける。
- 4合わせ調味料Bの梅肉、酒、しょうゆ、砂糖、水を混ぜ合わせる。
- 5油適量で、(1)のエビを煎り焼き、(2)のシイタケを加えてさらに炒め、みじん切りしたショウガ、みじん切りしたニンニク、(2)のタカノツメを加えて炒め、香りをだして(3)の長イモを戻し入れ、(4)の加え、合わせ調味料Bのゴマ油で仕上げる。
- 6器に盛り、(2)の青ジソを散らす。
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