かきフライの卵とじ
材料 ((4人分)) カキ(むき身)400g パン粉150g 青ネギ4本 ショウガ30g 卵8個 塩適量 小麦粉適量 揚げ油適量 ☆衣(A) 卵1個 牛乳大さじ42/3 水大さじ3 酒大さじ2 油小さじ2 小麦粉50g […]
材料 (4人分)
-
カキ(むき身)
400g
-
パン粉
150g
-
青ネギ
4本
-
ショウガ
30g
-
卵
8個
-
塩
適量
-
小麦粉
適量
-
揚げ油
適量
-
☆衣(A)
-
卵
1個
-
牛乳
大さじ42/3
-
水
大さじ3
-
酒
大さじ2
-
油
小さじ2
-
小麦粉
50g
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☆卵とじのだし(B)
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だし
11/2カップ
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煮切りみりん
大さじ42/3
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しょうゆ
大さじ42/3
作り方
- 1カキは塩少量をまぶしてもみ、水洗いして水気をふき取る。
- 2青ネギは斜め細切りにし、ショウガはすりおろして絞り汁を取る。
- 3衣Aの卵は、黄身と白身に分け、卵白は泡立て器で角が立つまで泡立てる。
- 4(2)の黄身に、衣Aの牛乳、水、酒、油を加えて混ぜ合わせ、ふるった小麦粉を加えてよく混ぜ、(2)の卵白を加えてサックリ混ぜ合わせる。
- 5(1)のカキに小麦粉を多めにまぶし、(3)の衣、パン粉の順につけ、180度の揚げ油で揚げる
- 6鍋に、卵とじのだしBを入れて合わせ、一煮立ちしたら(2)のショウガ汁を加える
- 7卵は1人分2個で割りほぐし、溶き卵を作る。
- 8丼鍋に、(6)のだしを1人分入れ、(5)のカキフライ、(2)の青ネギ、を加え、(7)の溶き卵を流し入れ、半熟になったら火を止め、器に盛る。
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